美蛙魚(yú)頭,是這兩年很流行的一款特色美食,有蛙有魚(yú),肉質(zhì)細(xì)膩的蛙腿,鮮嫩的魚(yú)頭肉,有營(yíng)養(yǎng)又美味,讓多少人流連忘返、回味無(wú)窮、意猶未盡啊,既然這么營(yíng)養(yǎng)那么好吃,那么今天重慶火鍋底料批發(fā)小編就來(lái)教大家如何制作美蛙魚(yú)頭火鍋,采用鮮嫩的美蛙,肥美的魚(yú)頭,讓你口水直流,久不上火,來(lái)看看美蛙魚(yú)頭火鍋到底是怎么做的吧。
美蛙魚(yú)頭火鍋介紹:
首先我們先來(lái)認(rèn)識(shí)是這兩個(gè)主角:美蛙和魚(yú)頭
美蛙:俗名美國(guó)青蛙,1987年從國(guó)外引進(jìn),現(xiàn)已在全國(guó)各地推廣養(yǎng)殖,集中于廣東等地。體形與一般青蛙相似。個(gè)體比本地青蛙大,但比牛蛙小,最大個(gè)體500克左右。蛙體扁平,頭小巨扁,鼓膜不很發(fā)達(dá),眼小突出,前肢較小,后肢粗大發(fā)達(dá),不善于跳躍。美蛙肉白、鮮、香、嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,是高蛋白、低膽固醇的食品,已成為倍受人們青睞的高級(jí)佳肴,適合于各類(lèi)人群。
花鰱魚(yú)頭:主要含有水分、蛋白質(zhì)、脂肪、灰分、無(wú)氮浸出物。以及鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等。有暖胃,益筋骨,用魚(yú)頭入藥可治風(fēng)濕頭痛、婦女頭暈等功效。適宜體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。
美蛙魚(yú)頭火鍋原材料:
除了要魚(yú)頭(魚(yú)頭要適中)和美蛙(牛蛙也可以)之外,還有郫縣豆瓣、花椒、干海椒、高湯、姜蔥蒜、香料、料酒、糖,還有最重要的是有一包正宗的重慶火鍋底料來(lái)調(diào)味。
美蛙魚(yú)頭火鍋特點(diǎn):
湯純回甜,細(xì)嫩可口,有補(bǔ)氣血,益心腎之效。
美蛙魚(yú)頭火鍋風(fēng)味:
麻、辣、鮮、香、嫩、滑、醇、勁
美蛙魚(yú)頭火鍋制作方法:
1、把已經(jīng)提前切碎的魚(yú)頭和美蛙用料酒、淀粉、胡椒粉、鹽腌制10分鐘以上,越久越入味;
2、把花椒、干海椒放入鍋中清炒2分鐘,撈出來(lái),碾磨粉碎;
3、把香料碾磨粉碎;
4、在鍋中放入少量色拉油,把姜蔥蒜炒香2分鐘在撈上來(lái)備用;
5、放入色拉油和白糖,將白糖炒化,在放入火鍋底料、花椒、干海椒粉末,繼續(xù)翻炒;
6、在放入郫縣豆瓣、香料、姜蔥蒜煮10分鐘;
7、放入腌好的魚(yú)頭和美蛙,倒入高湯煮30分鐘。
8、最后,在鍋中撒上一把沒(méi)有碾磨的花椒即可,愛(ài)吃辣的小伙伴可以多放一點(diǎn)點(diǎn)。
溫馨提示:花椒的外皮厚、不易出味,所以我們可以把干海椒鋪入鍋中,花椒則放入剛剛燒好的熱油中,待5秒后炸出香味,再將花椒與油一同澆入鍋中,激出干海椒的香味。
鮮嫩的蛙肉,肥美的魚(yú)頭 吃的環(huán)境要好,吃的食材要更好,頭大刺少。美蛙,選自原產(chǎn)于美國(guó)西部的美蛙,個(gè)大肉嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。上善佳美蛙魚(yú)頭鍋底也是采用多種調(diào)料加中藥熬制,天然不傷身,鍋底熬好后加入花鰱魚(yú)頭,熬出香味后加入美蛙,因美蛙肉質(zhì)鮮嫩,幾分鐘后便可出鍋,在撒上蔥花點(diǎn)綴,一鍋好吃的美蛙魚(yú)頭出爐了。
美蛙魚(yú)頭不僅好吃,更是營(yíng)養(yǎng)健康。鰱魚(yú)頭肉質(zhì)細(xì)嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富,除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵之外,還含豐富的不飽和脂肪酸,常吃魚(yú)頭不僅可以健腦,而且還可延緩腦力衰退。同時(shí)有健脾補(bǔ)氣、溫中暖胃、散熱的功效,美蛙也是高蛋白,低脂肪的上好食物。這樣有營(yíng)養(yǎng)的兩種食材搭配起來(lái),更能補(bǔ)充腎氣,溫暖心脾,延年益壽。
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